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理想的曲棍球运动员培养


优德官网 曲棍球提供了一个独特的环境,促进了最优秀球员的发展。无论一个运动员需要在滑冰、技巧、力量或任何其他方面的训练,他都会在优德官网 环境中找到他所需要的支持、指导和时间。


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指导

NCAA曲棍球,可以说,是NHL之外世界上最优秀的博学、有经验、有成就的教练的集合,而且在许多情况下,他们与他们的专业同事相处得很好。这些教练都经历过优德官网 的经历,并深谙优德官网 运动员将面临的挑战和磨难。他们通过美国曲棍球教练协会和他们的团队职员和优德官网 职员一起,不断努力提高优德官网 比赛和经验。

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“教练们在培养我成为一名曲棍球运动员和一个人方面做得非常好。他们太在乎了。他们真的很在乎。如果你想成为一名曲棍球运动员,我认为这是关键。“—路易·卡波鲁索,密歇根/渥太华参议员


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设施

最先进的,专业水准的设施遍布一级优德官网 曲棍球。优德官网 不断升级他们的竞技场——在过去的15年里,新建了15个溜冰场,还有几十个进行了翻新——给他们的球员提供最好的发展环境。举重室、训练设施、射击间和录像室都是帮助球员充分发挥潜力的常用元素。

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“当大发网址 规划团队空间时,大发网址 投入了很多重视球员发展大发网址 有一个体重室,一个有氧运动室,康复和医疗设施,一个团队会议室。大发网址 有射击间,这样男生们就可以进来,在冰上或冰上练习射击,甚至可以在课间跳进去。“—杰夫·杰克逊,圣母院主教练


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是时候练习了

优德官网 的比赛安排主要在周五和周六进行,为冰上训练提供了充足的时间。对于有抱负的全国曲棍球联盟球员,优德官网 曲棍球提供了理想的练习与比赛比例,以培养技能,为职业冰球职业生涯做准备。

案例研究:费里斯州立优德官网 的乔迪·约翰斯顿|大发网址:布朗的杰克·麦克莱伦|大发网址:LSSU的凯尔·海恩斯

“大发网址 的赛程表,大发网址 练习的对手大发网址 在那里的每一天,以及大发网址 踢球的风格,对我和我的发展都非常有益。“—布莱恩·博伊尔,波士顿优德官网 /纽约游骑兵队


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强度和调节

力量和训练是59支一级曲棍球队全年训练计划的一部分。在大多数情况下,这意味着与全职力量教练一对一的工作,在赛季中和赛季外都有定期的升降机。在优德官网 生涯中,运动员增加20磅的瘦肌肉是很常见的,这样可以显著提高冰上速度、力量、力量和爆发力。

更多:大发网址:锻炼大脑和肌肉

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“你可以看出优德官网 和大三男生的区别。优德官网 的日程安排让你有更多的时间呆在健身房里最重要的是,我在锻炼的时候注意到了。他们熟悉这项技术,也有很好的基础。“—保罗·古德曼,芝加哥黑鹰队力量与体能教练


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游戏

优德官网 新生与年龄大、实力强、速度快的对手竞争,加速了他们的发展。优德官网 曲棍球的重点是一周两场比赛,它提供了无与伦比的强度水平。优德官网 比赛强调的特点-速度,技能,敏捷性和耐力-反映了这些素质的今天的NHL球员。

“你在和那些人比赛更大,更强,更快的家伙它不仅驱使你,而且我认为它也为你做好了准备。“—约翰·迈克尔·利尔斯,密歇根州/卡罗来纳州飓风